Entre diversas coisas que a maioria não sabe, se destacam:
ninguém deve fazer aberturas e subir nas pontas sem o
aquecimento.
Sempre sendo essencial para a bailarina, o aquecimento não é levado a sério: um erro grave de muitas. Com certeza, por nos alongarmos mais, temos aberturas chocantes para pessoas que não atuam na área de dança, e quem é que nunca as exibiu na escola, para deixar todo o mundo de boca aberta? Pois bem, muito errado: sem aquecer, a abertura pode
distender os músculos. "Ah, não faz mal..." Não, claro. Não até você descobrir o que é
distensão: o rompimento de micro-veias musculares, causando uma hemorragia interna. Além disso, uma abertura fora-de-hora pode deslocar-lhe as juntas.
Quanto as pontas, nada de "Vou dar uma aquecidinha antes". É no mínimo necessário uma aula de meia ponta
perfeita anteriormente. O mesmo que acontece às pernas, acontece aos pés sem as exigências.
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